自己啓発

現代社会

MBTIのようなもの「16Personalities」に熱狂するワケ──SNSに飛び交う「4文字」が、Z世代の「生存戦略」になった背景とは?

この記事では、若者がMBTIに惹きつけられる5つの引力と、その熱狂に潜む3つの落とし穴を徹底解説。このブームの深層から、現代社会の姿を浮き彫りにします。
幸福論

こぶとりじいさんに学ぶ、 なぜか評価される人がやっている「鬼を味方にする」技術

真面目に頑張っているのに評価されない…と感じていませんか?その答えは童話「こぶとりじいさん」に隠された、冷徹な「価値提供の原則」にあります。あなたの努力が正しく報われるためのヒントを解説します。
ナントカのムダ使い

なぜ我々の新学期デビューは3日で失敗に終わるのか?

8月31日の夜、我々は「9月から本気出す神」の誕生を目撃する。日付に全てを委ねる「暦依存型・自己再生幻想」が、なぜ3日で崩壊するのか。心理学的に解き明かします。
ナントカのムダ使い

なぜ我々は「あと5分」という悪魔に毎朝魂を売り渡してしまうのか?

スヌーズボタンを押すのは、脳のバグと麻薬に似た快感が原因だった?毎朝のベッドで繰り返される「あと5分」の戦いを、行動経済学と脳科学で解き明かします。
現代社会

【すごい人に会わせたいんだ】なぜ彼らは「夢」という名の中古車を高値で売りつけられていることに気づかないのか

久しぶりにSNSを開くと、旧友からのメッセージが。「同窓会も兼ねて、すごい人たちが集まるパーティーがあるんだけど来ない?」しかし、そこは懐かしい思い出話の場ではなく、あなたを次の「養分」として品定めする壮大なオーディション会場でした。
幸福論

許すとは、相手のためではない。過去という監獄から自分を解放する技術

何年も前の「許せない」記憶に、心を支配されていませんか?その感情は、あなたを過去に縛り付ける「鳴り止まないアラーム」です。
幸福論

【科学的に証明】運がいい人が、無意識にやっているたった1つの習慣。「ありがとう」が脳をハックするメカニズム

「最近ついてない」と感じるなら、それはあなたの脳の「検索エンジン」が「不幸」ばかりを探しているサインかも。実は、「ありがとう」という言葉には、脳内物質を書き換え、幸運を見つけやすくする科学的な効果があります。脳科学と心理学に基づいた、コスト0円で人生を好転させる最強の習慣。なぜ感謝が運気を上げるのか、そのメカニズムをこの記事で解き明かします。
幸福論

なぜ自分で自分の機嫌を取る人が幸せになるのか 毎日が少しずつ好転する10の心の習慣

私たちの心は、一台の車のようなもの。あなたは自分の車の「ハンドル」を、しっかりと握っているでしょうか。「自分の機嫌を自分で取る」ということは、この心のハンドルを、再び自分の手に取り戻すことに他なりません。
幸福論

なぜあの人は「少ないもの」で満たされているのか?「足るを知る者は富む」がもたらす、比べない生き方のススメ

私たちの多くは、近づくほどに遠ざかる「幸せ」というゴールを目指し、息を切らし走っています。しかし、本当に大切なのは、何かを「足す」ことでしょうか?それとも、今ここにあるものに「気づく」ことでしょうか?
幸福論

あなたは「口ぐせ」通りの人間になる。思考が現実を形成する、極めてシンプルな法則

私たちは人生の出来事を「運」という言葉で片付けがちです。しかし、もしその「運」の正体が、あなたが無意識に繰り返す「思考のクセ」が作り出した論理的な「結果」だとしたら?