現代社会 そのミニマリストの部屋には影が残った。モノを捨てる「空白」信仰の正体
ミニマリストに憧れつつも「本当に幸せ？」と疑うあなたへ。モノを捨てる行為は、実は現代の宗教的儀式かもしれません。その心理的な渇望と、あなたの部屋の息苦しさの正体を解説します。
メンタルヘルス
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現代社会 MBTIのようなもの「16Personalities」に熱狂するワケ──SNSに飛び交う「4文字」が、Z世代の「生存戦略」になった背景とは？
この記事では、若者がMBTIに惹きつけられる5つの引力と、その熱狂に潜む3つの落とし穴を徹底解説。このブームの深層から、現代社会の姿を浮き彫りにします。
ナントカのムダ使い なぜ我々の新学期デビューは3日で失敗に終わるのか？
8月31日の夜、我々は「9月から本気出す神」の誕生を目撃する。日付に全てを委ねる「暦依存型・自己再生幻想」が、なぜ3日で崩壊するのか。心理学的に解き明かします。
幸福論 なぜSNSで「他人の幸せ」を見て、勝手に不幸になるのか？「社会的比較」が自己肯定感を破壊するメカニズム
SNSで他人の幸せを見てしまうのがしんどいのは、あなたの心が弱いからではなくごく自然な人間の本能。あなたの心がスッと軽くなる思考法を紹介します。
幸福論 許すとは、相手のためではない。過去という監獄から自分を解放する技術
何年も前の「許せない」記憶に、心を支配されていませんか？その感情は、あなたを過去に縛り付ける「鳴り止まないアラーム」です。
心理学 【セルフチェックあり】学習性無力感とは？「どうせ頑張っても無駄」と感じるあなたへ
「どうせ頑張っても無駄」その無気力感、実は脳が正常に働いて心が発しているSOSサイン。あなたのせいではありません。
幸福論 なぜ自分で自分の機嫌を取る人が幸せになるのか 毎日が少しずつ好転する10の心の習慣
私たちの心は、一台の車のようなもの。あなたは自分の車の「ハンドル」を、しっかりと握っているでしょうか。「自分の機嫌を自分で取る」ということは、この心のハンドルを、再び自分の手に取り戻すことに他なりません。
お局様 職場の「お局様」に心をすり減らしている優しいあなたへ
理不尽な攻撃に心がすり減っていませんか？実はあなたが標的にされるのは、あなたの「優しさ」がお局様の心の闇を照らしてしまうから。あなたは何も悪くありません。これは、あなたの心を壊さないための具体的な「盾」の使い方を伝えます。
幸福論 スマホを閉じた後、なぜか「どっと疲れている」あなたへ
SNSを見ると疲れるのは心が弱いからではありません。他人の投稿との比較や攻撃的な情報に触れることで、心が消耗する仕組みなのです。この記事では、そのワナから心を守る具体的な付き合い方をお伝えします。
ハラスメント 「もしかして、いじめ？」職場の人間関係に悩むあなたへ
職場のいじめや排除、陰口がなぜ起きるのか、その理由を解説。加害者・被害者・周りの人の気持ち、そして集団の空気がどう影響しているのかを分かりやすく説明します。